2008-09-09

Dia 9

Pequeno Almoço - 1 abacate
Almoço - sopa de alho francês e salada de atum, alface, tomate, cenoura, ovo e 1 batata pequena
Lanche - 3 bolachas
Jantar - 1 lasanha de legumes


Exercício - Só caminhadas a trabalho

Água - 1lt

2 comentários:

  1. nao ficas com fome ao pequeno almoço por so comeres fruta?
    jokitasss

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  2. Olá Elisa! N andas a comer pc? Se tu fores ao meu blog onde aponto a alimentação, ate ficas chocada!Se calhar é por isso k n emagreço! LOL!

    Boa Quarta ;)

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Bem vindos são aqueles que vierem por bem!


Para Rir

Mulher gorda é que nem Ferrari… quando sobe na balança vai de zero a cem em um segundo.