Diário Alimentar, pecados, sentimentos e culpas ... a verdade verdadeira :))
2011-09-18
Another weekend
2011-09-12
Resumo da Semana
2008-07-26
Mesoterapia sem agulhas
Electroporação transdérmica
Sistema Set Master
A electroporação produz uma alteração no potencial eléctrico da membrana celular, gerando uma alteração momentânea da camada lipídica, por um mecanismo de rotação dos lípidos determinado por aplicação de campo eléctrico. Dessa forma, induziremos a abertura dos canais da membrana celular (canais protéicos) e de poros nas células, que ficam mais receptivas à aplicação de substâncias.
É aplicada uma onda electromagnética atérmica, não havendo passagem de corrente eléctrica. Assim, as substâncias não são ionizadas, evitando o risco de queimaduras químicas.
Electroporação transdérmica
Frequência de tratamento
Podem-se realizar ciclos de 10 sessões, aproximadamente 2 por semana, segundo o estado da pessoa a tratar. Geralmente uma sessão ronda os 20 a 30 minutos, segundo a extensão da zona. É um sistema muito utilizado e com resultados excepcionais em simultâneo com a endermologia - LPG.2008-07-21
Mesoterapia
Mesoterapia : microinjecções localizadas.
Este tratamento consiste na aplicação de múltiplas injecções intra-cutâneas de uma ou várias substâncias, numa determinada zona anatómica, destinadas a tratar a patologia em causa. As afecções que podem ser tratadas pela Mesoterapia dizem respeito a regiões superficiais do organismo: pele, tecido sub-cutâneo, músculo, articulações e tendões. A Mesoterapia é, desta forma, recomendada em áreas como a medicina estética, reumatologia, angiologia, medicina desportiva, etc. O facto das substâncias serem injectadas localmente permite diminuir as doses totais, aumentar a concentração na região anatómica desejada e evitar efeitos secundários. Aqui, vamos interessar-nos particularmente pela Mesoterapia estética corporal, na sua dupla acção emagrecimento-tratamento da celulite.
Mesoterapia e perda de massa gorda
A perda de massa gorda, de uma maneira global, deve-se a um défice da balança energética. Quando gastamos mais calorias do que aquelas que absorvemos, o nosso corpo vai buscar as energias em falta às reservas de gordura. Produz-se, assim, um emagrecimento. Todavia, esta perda de peso não é homogénea. Todas as pacientes sabem que existem zonas do seu corpo que muito dificilmente irão reduzir de volume. É exactamente a este nível que intervém a Mesoterapia. De facto, esta técnica não emagrece de maneira absoluta mas, se integrada num plano de emagrecimento, reduz os volumes de gordura. A Mesoterapia exerce o seu efeito através de três acções fundamentais: lipolítica, circulatória e drenante.
Acção lipolítica: biologicamente, é chamado lipólise ao resultado da acção de uma enzima localizada no adipócito, a triglicéridolipase, que fragmenta os lípidos em reserva na célula. Os ácidos gordos, assim libertados, saem dos adipócitos. Diversas substâncias utilizadas na Mesoterapia permitem ampliar o fenómeno de lipólise.
Acção microcirculatória: quando o tecido adiposo se hiperatrofia, exerce uma pressão sobre os capilares sanguíneos, levando a uma má oxigenação, à diminuição da comunicação molecular entre o compartimento adiposo e o resto do corpo e à acumulação de toxinas, derivada da actividade celular. A utilização de substâncias vasotónicas na Mesoterapia permite estimular esta microcirculação empobrecida.
Acção drenante: O tecido adiposo exerce também uma pressão no sistema linfático, levando a uma acumulação líquida no espaço extra-celular. Substâncias drenantes, muitas vezes de origem vegetal, podem ser utilizadas.
Mesoterapia e celulite
A celulite resulta de uma insuficiência microcirculatória no tecido adiposo superficial. Tem como consequência uma má oxigenação dos tecidos, responsável pela inflamação crónica e por fenómenos fibrosos. Esta má microcirculação tem certamente uma origem genética, mas a pressão exercida pelo aumento de volume do tecido adiposo aumenta a sintomatologia. Uma insuficiência linfática associa-se, muitas vezes, a um problema vascular. A acumulação de líquido que daí resulta aumenta mais a pressão, e é este o ciclo vicioso da celulite. Esta hiperpressão, associada à fibrose, origina o aspecto irregular da epiderme. Com o tempo, a pele perde a sua elasticidade e instala-se uma flacidez que acentua o aspecto inestético.
Já vimos no capítulo precedente que a Mesoterapia ajuda a melhorar a microcirculação e a drenagem linfática. Pode também lutar-se contra a flacidez através de substâncias que tonificam a pele (DMAE, SILICIO).
Por fim, é necessário especificar que o simples facto de picar a pele múltiplas vezes tem um efeito tensor. De facto, cada picada é uma micro ferida, induzindo a uma micro cicatrização com produção de fibras de colagénio.
Resumindo...
A Mesoterapia é um tratamento simples e eficaz no combate ao excesso de peso e à celulite. Permite, através de uma estimulação da microcirculação e da drenagem linfática, melhorar as comunicações entre o tecido adiposo superficial e o restante organismo. Além disso, através de uma amplificação do fenómeno de lipólise, leva a um emagrecimento preferencial das zonas tratadas. O resultado é, assim, uma melhoria global do aspecto da celulite (pele lisa e mais tonificada), e uma diminuição dos volumes de gordura superficial.
A Mesoterapia é, provavelmente, o tratamento mais antigo da medicina estética (excepto o peeling), e a sua utilização continua justificada.
2008-07-20
Endermologia - LPG
Endermologia - LPG : um método comprovado de tratamento da celulite.
A celulite, problema tipicamente feminino, consiste num armazenamento de gordura nos adipócitos (células adiposas do hipodermo) e da água em redor. À medida que crescem os adipócitos, as membranas envolventes deformam-se e repuxam nos seus pontos de fixação cutânea, provocando a aparição de pequenas depressões. Chegado a este ponto, o principal problema é que o processo se mantém automaticamente, devido à obstrução da circulação sanguínea com o estancar das toxinas, o empobrecimento nutritivo, o congestionamento do tecido conjuntivo, que perde elasticidade, e o aparecimento de fibrose. Esta situação, com resultados muito inestéticos, converte as zonas de celulite em regiões inertes e pouco irrigadas, que reagem pouco ao exercício físico e às dietas radicais.
Uma técnica revolucionária e não invasiva
Agora existe uma técnica para acabar com a celulite de maneira eficaz e sem risco. A endermologia, efectuada com um aparelho de alta tecnologia que enrola e desenrola os vincos cutâneos, permite erradicar os elementos que bloqueiam o sistema vascular. Graças a esta ginástica cutânea que reestrutura o tecido conjuntivo e estimula a circulação sanguínea e linfática, facilitando a eliminação de toxinas, a Endermologia permite desencadear um processo natural de eliminação das sobrecargas adiposas, ao mesmo tempo que tonifica e reafirma a pele. O resultado é a eliminação progressiva da celulite e uma pele mais lisa. Para além disso, o tratamento é totalmente natural e não invasivo, relaxando e proporcionando bem-estar. Um dos pontos fortes da Endermologia é a sua inocuidade. O tratamento não requer nenhuma intervenção médica, nem a inclusão de substâncias químicas. Trata-se unicamente de restabelecer e activar as funções do organismo. Este processo de massagem do tecido da pele realiza-se através de um sofisticado equipamento de electromedicina. Controlados por um comando manejado pelo profissional, os rolamentos motorizados giram, exercendo uma pressão positiva sobre a pele. Dá-se, ainda, uma pressão negativa, pelo movimento de sucção.
Tratamento
A paciente coloca um fato corporal muito fino, como se fosse uma segunda pele, que tem como missão facilitar o adequado deslizar do aparelho. O profissional regula a sucção, a velocidade do deslize e as manobras que devem ser aplicadas por zona corporal e a cada momento do tratamento. Este será gerido em função da patologia a tratar, do avanço do tratamento, da sensibilidade da própria paciente e, naturalmente, do critério do médico que estabelece os procedimentos.
Nos protocolos habituais, inicia-se o tratamento com duas sessões semanais durante as duas primeiras semanas, de aproximadamente 35 minutos cada uma, continuando com uma sessão semanal até se completar doze a dezasseis sessões. Seguidamente, estabelece-se uma fase de manutenção com uma sessão mensal. Quando for considerado necessário, podem realizar-se ciclos curtos com sessões semanais.
Resultados evidentes
A massagem no tecido da pele:
Favorece a libertação do conteúdo gordo dos adipócitos. Promove a desorganização dos nódulos celulósicos. Melhora a circulação sanguínea Flexibiliza e distende os traços fibrosos que existem entre os nódulos celulósicos.
Os resultados produzem-se nas regiões mais afectadas pela celulite e não diminuem o volume onde é necessário, tal como no rosto e nos seios. As formas e curvas do corpo são respeitadas. Para além disso, graças à sua acção relaxante e calmante, a Endermologia actua positivamente contra o stress.
Convém prever uma média de 6 a 8 tratamentos, para constatar os primeiros resultados. Quando associado à Mesoterapia, os resultados são melhores e mais rápidos, não necessitando de muitas sessões.
Mais informações no site oficial da LPG.
Inconvenientes
Nenhum, exceptuando-se casos raros de algumas pessoas com hipersensibilidade. Em situação de pós-cirurgia imediata da liposucção, permite mesmo uma sensação agradável, comparável a uma massagem manual intensa e, além disso, fomenta mais rapidamente a melhora, a remodelação da zona tratada e a readaptação da pele.
Comentário
Quando existe um sobrepeso, deverão associar-se as modificações oportunas da dieta e dos comportamentos alimentares. Quando é patente uma importante acumulação de gordura localizada (lipodistrofia), é conveniente a realização de uma liposucção. No entanto, também é certo que, em muitas ocasiões, o problema principal é a qualidade (aspecto e textura) da pele, e uma acumulação difusa de gordura. A massagem no tecido da pele proporciona, nestes casos, a tão desejada modificação do aspecto, da forma e dos volumes corporais e a recuperação do tónus cutâneo.
A associação com outros tratamentos anti-celulite, sobretudo a Mesoterapia corporal, resulta muito bem.
2008-06-30
Reflexologia Podal
Quem não guarda em sua memória a imagem da mãe ou avó fazendo um escalda pés para aliviar o cansaço? Longe de ser uma crendice popular, a receita caseira funciona mesmo. Já é possível encontrar em clínicas de estéticas e relaxamento a técnica, que hoje aliada a Reflexologia Podal ou Massagem Oriental dos Pés alivia o estresse e traz inúmeros benefícios ao equilíbrio do organismo.
Segundo a terapeuta Ana Rosa Freneda, a reflexologia trata-se da arte de curar através do toque nos pés, seguindo o princípio de que todos os órgãos do corpo, inclusive o cérebro, estão conectados através de canais de energia ativadas em pontos em nossos pés. Portanto, quando nossos pés estão cansados, assim está nossa mente e corpo.
Ana explica que são supostamente 70 mil terminações nervosas e meridianos em nossos pés. Aplicando pressão ou calor nestes terminais nervosos ocorre um estímulo reflexo de um órgão do corpo no Sistema Nervoso Central (SNC), que imediatamente inicia uma gama de atividades internas verificando o estado e o funcionamento do órgão que está sendo estimulado.
O SNC passa a dar uma atenção extra a este órgão ou sistema, ativando ou diminuindo a atividade atual do mesmo. No sistema digestivo, por exemplo, a Reflexologia é eficaz no combate a várias doenças, como úlcera, gastrite, azia, prisão de ventre, má digestão, hepatite, icterícia, gordura no fígado, pedra na vesícula, enxaqueca, tontura, insônia, sinusite, artrite, gota, hérnia-de-hiato, doença de Crohn, diarréias e hemorróidas.
Também é eficaz para o tratamento de infecções, como asma brôquica, bronquite, enfisema, rinite alérgica, sinusite, faringite, rouquidão, resfriados, tosse e pneumonia. Além disso, ainda apresenta excelentes resultados nos tratamentos da dor ciática, dores lombares, hérnia de disco, dor de cabeça, torcicolo, dores nas costas, LER - Lesão por Esforço Repetitivo ou DORT - Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho, artrite, artrose, osteoporose, espasmo muscular, bursite, tendinite, fibromialgia, inflamação no tecido fibroso, câimbras e reumatismo.
O intervalo entre cada sessão de tratamento deve ser de sete dias. São recomendadas pelo menos dez sessões. “É muito importante o contato do terapeuta com o paciente. É nessa conversa inicial que serão detectados os problemas e definidos os pontos de aplicação”, completa.
Fonte - MBPress
2008-06-17
Vários Tipo de Massagens
Massagem Relaxante Anti-stress
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Acalmar o corpo é acalmar a mente, e uma das maneiras de se obter isso, é através da massagem terapêutica, que proporciona o relaxamento e o alívio do stress e das dores.
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Através de manobras terapêuticas específicas como amassamento, deslizamentos e percussões, promove a melhora na circulação sanguínea, aumenta o fluxo de nutrientes, remove catabólitos e metabólitos (substâncias tóxicas das células) prejudiciais ao organismo, além de aliviar a dor e facilitar a atividade muscular.
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É uma terapia oriental de reequilíbrio físico e energético. Atua através de pressões que são aplicadas em determinadas áreas e pontos do corpo humano, efetuadas fundamentalmente pelos polegares, dedos e palmas. Proporciona o bem estar do corpo e mente.
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A Quick Massage, também conhecida como massagem expressa, é indicada para quem procura um atendimento rápido, principalmente para pessoas que possuem pouco tempo e que sofrem com as conseqüências da agitada vida urbana.
Com a correta aplicação da técnica, o paciente sentirá alivio imediato de dores, cansaço físico e mental, stress,desconforto muscular, dor de cabeça, além da melhoria na circulação sanguínea e da reativação da energia perdida no dia a dia.É uma técnica de massagem que é realizada numa cadeira especialmente projetada onde o paciente fica numa posição muito confortável e relaxante, o que permite que o massagista possa trabalhar de maneira fácil e com ótimos resultados a região cervical, ombros, membros superiores e região dorsal.
As sessões de "Quick Massage" tem duração média de 15-30 minutos e são aplicadas nos músculos do pescoço, ombros, braços, mãos e costas.
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Uma massagem aplicada nós pés, que reflete em todas as partes do corpo, proporcionando um relaxamento geral do corpo. Com o complemento da massagem nos ombros, que trabalha o sistema nervoso e a musculatura, produzindo um alto estado de relaxamento e descanso.
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Essa técnica utiliza a pressão e massagem dos pés em pontos específicos que refletem em todas as partes do corpo, e assim como todas as técnicas orientais ensina que existe uma energia vital que circula pelos orgãos do corpo e suas manobras têm por objetivo dissipar os bloqueios de energia no corpo.
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A drenagem linfática auxilia toda a circulação de retorno do organismo e a eliminação de toxinas e líquidos que se acumulam entre os tecidos. Por isso ela é uma aliada importante em casos de inchaços, edemas, má circulação, problemas no sistema linfático, casos pré e pós cirúrgicos e processos de emagrecimento.
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Atua na celulite, que é resultado de um conjunto de distúrbios no metabolismo de líquidos e lipídeos.
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Em resumo, a celulite é um tecido mal oxigenado, subnutrido e desorganizado.
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Na gordura localizada a massagem atua no tecido adiposo em determinadas regiões corporais.
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Na flacidez, melhora o tônus muscular.
- Drenagem + Modeladora.
- Massagem manual feita com produtos específicos, utiliza técnicas da drenagem manual e da modeladora, melhora a circulação sanguínea, oxigenação, elimina toxinas, diminiu o inchaço, reduz medidas e modela o corpo.
- Resultados notáveis após a 3ª sessão!
Drenagem linfática pré e pós operatório
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Prepare-se para qualquer cirurgia plástica ou lipoaspiração com drenagem linfática manual. Melhore sua recuperação no pós operatório e garanta bons resultados de sua cirurgia.
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Participação do esteticista no pré-operatório.
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Preparação prévia da pele para a realização da cirurgia, afinamentos (esfoliações suaves) e hidratações locais, manipulação do tecido através das massagens manuais. Drenagem linfática é uma técnica consagrada e merece ser mencionada e aplicada no pré-operatório;
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O Objetivo do acompanhamento estético no pós-operatório visa reduzir edema; Dar apoio do paciente e possivelmente diminuir a dor existente;
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Realizar muita drenagem linfática melhora a microcirculação;
- Trabalhar sobre a cicatriz, sempre levando em consideração que todos os procedimentos indicados no pós-operatório, necessita da permissão do cirurgião.
Drenagem linfática para gestantes
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Tem ação descongestionante,limpando as toxinas do metabolismo e fortalecendo o sistema imunológico. Favorece o retorno da linfa, ativa a circulação e reduz o inchaço. Induz ao relaxamento psíquico e à sensação de bem estar e conforto, emoções positivas transmitidas ao bebê.
É uma massagem efetuada na face, pescoço e colo. Previne e conserva a beleza cutânea, é um dos melhores cuidados de beleza, já que remove as células mortas, nutri, hidrata, e tonifica a pele, melhora a circulação sanguínea, e disfarça as rugas.
2008-06-16
MASSAGEM BIODINÂMICA
Para quem é indicado o tratamento?
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Para todas as pessoas com dificuldade em obter um adequado bem estar corporal;
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Desconforto ao toque;
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Distúrbio de atenção;
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Distorção da imagem corporal.
Para obtermos a compreensão de como percebemos ou lidamos com o nosso corpo físico é necessário em algum momento termos consciência de que “ o nosso ESQUEMA CORPORAL é uma realidade de fato, sendo de certa forma nosso viver carnal no contato com o mundo físico”.
Imagem Inconsciente do Corpo – Françoise Dolto – pgs: 10/ 11.
”O Esquema Corporal é, em princípio, o mesmo para todos os indivíduos (aproximadamente de mesma idade, sob um mesmo clima); a IMAGEM CORPORAL, em contra partida, é peculiar a cada um: está ligada ao sujeito e a sua história. Ela é especifica de uma libido (*) , em situação de um tipo de relação libidinal”.
Imagem Inconsciente do Corpo – Françoise Dolto – pg: 14
“Daí, resulta que o ESQUEMA CORPORAL é, em parte, inconsciente, mas também pré-consciente e consciente, enquanto a IMAGEM DO CORPO é eminentemente inconsciente”.
”A IMAGEM DO CORPO” é a síntese VIVA de nossas experiências emocionais: inter-humanas, repetitivamente vividas através das sensações erógenas eletivas, arcaicas e atuais”.
Imagem Inconsciente do Corpo – Françoise Dolto – pg: 14.
Dentro da consciência corporal propomos a:
Criada nos anos 50 pela fisioterapeuta e psicóloga norueguesa Gerda Boyese, é um trabalho terapêutico cuja ação sobre o corpo ocasiona uma estimulação interna que permite o surgimento de sensações e sentimentos, imagens e/ou reações neurovegetativas. O tratamento visa o relaxamento, a tomada de consciência da auto-regulação vegetativa do organismo, baseada na função do stress físico e emocional.
Visa criar imagens, através do falar ou de toques apropriados um maior conhecimento das sensações Corporais permitindo abrir uma autêntica noção corporal e possibilitando a CONSCIÊNCIA CORPORAL que é fundamental para encontrar e se chegar a um relaxamento Global
“ Corpo não é apenas uma forma em movimento andando, correndo ou dançando. É, menos ainda, uma vitrine de marcas e logotipos. Instrumento de comunicação do homem no mundo, o corpo é possibilidade de invenção permanente de novas finalidades e a disposição para vivê-las”.
Maria Helena Imbassaí“.
* libido: nome que se dá em psicanálise ao instinto sexual, no sentido amplo de instinto vital, de energia psíquica, tendente à perpetuação da vida.
Fonte: Novíssimo Dicionário Português Urupês - Aires da M. M. Filho - pg.: 669.
2008-05-27
Reflexologia Podal
O SNC passa a dar uma atenção extra a este órgão ou sistema, ativando ou diminuindo a atividade atual do mesmo. No sistema digestivo, a Reflexologia é eficaz no combate a várias doenças, como úlcera, gastrite, azia, prisão de ventre, má digestão, hepatite, icterícia, gordura no fígado, pedra na vesícula, enxaqueca, tontura, insônia, sinusite, artrite, gota, hérnia-de-hiato, doença de Crohn, diarréias e hemorróidas. Também é eficaz para o tratamento de infecções, como asma brôquica, bronquite, enfisema, rinite alérgica, sinusite, faringite, rouquidão, resfriados, tosse e pneumonia. Além disso, ainda apresenta excelentes resultados nos tratamentos da dor ciática, dores lombares, hérnia de disco, dor de cabeça, torcicolo, dores nas costas, LER - Lesão por Esforço Repetitivo ou DORT - Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho, artrite, artrose, osteoporose, espasmo muscular, bursite, tendinite, fibromialgia, inflamação no tecido fibroso, câimbras e reumatismo. O intervalo entre cada sessão de tratamento deve ser de sete dias e é recomendado pelo menos dez sessões. “É muito importante o contato do terapeuta com o paciente. É nessa conversa inicial que serão detectados os problemas e definidos os pontos de aplicação”, completa.
Como uma parte intrínseca diária na vida dos asiáticos, as flores representam uma ponte para o mundo natural, assumindo uma significação espiritual de limpeza. | |||||||||
| Por Christianne Valente | |||||||||
| Data de publicação: 01/01/2006 | |||||||||
2008-04-22
Drenagem Linfática - Sou Fã
O sistema linfático foi estudado pela primeira vez no ano de 1700 pelos cientistas Barttholin e Rudbeck, cujos trabalhos estabeleceram uma idéia precisa da existência de um sistema de líquidos diferente do sanguíneo, proveniente dos espaços extracelulares e que vertia seu conteúdo (um misto de células e substâncias dissolvidas – 60% de gorduras e toxinas) no sistema venoso. Na linfa encontram-se células especiais, como os linfócitos e os leucócitos que são tipos de glóbulos brancos responsáveis pela defesa do organismo. Os vasos linfáticos ajudam o sistema vascular sanguíneo na remoção de impurezas; distribuem pelo corpo as gorduras recolhidas nos intestinos; contribuem para o funcionamento dos mecanismos de defesa do organismo.
O sistema linfático serve como via secundária de acesso do corpo humano por onde os líquidos do interstício (líquido que está localizado entre os tecidos) são devolvidos ao sangue. As funções do sistema linfático se baseiam no retorno de líquido intersticial (entre os tecidos) e principalmente de proteínas à circulação, além de importantes funções imunológicas e absorção de lipídeos.
As células, químicas e outros componentes do sangue estão suspensos no plasma que circula pelos vasos sanguíneos. Um fluido similar também preenche os espaços que existem entres os tecidos.
Os nutrientes que chegam às células são carregados até estas através deste fluido, além disto, este fluido carrega os resíduos de produtos que saem das células para os capilares.
Uma das funções do sistema linfático é coletar e retornar esta fluido para o sistema circulatório via vasos linfáticos. Quando este fluido está dentro do sistema linfático ele é chamado de linfa.
Além de drenar o excesso de linfa, os capilares do sistema linfático também transportam alguns resíduos assim como células mortas existente entre os tecidos, organismos patogênicos no caso de infecções e células malignas durante o crescimento do câncer.
A linfa é transportada, via capilares linfáticos, para os vaso linfáticos, os quais possuem válvulas que operam em apenas uma direção, similares às válvulas existentes nas veias que existem no sistema circulatório. Finalmente dutos mais largos transportam a linfa para as veias subclaviculares esquerda e direita.
A linfa é colocada em movimento pelo mesmos movimentos de massagem que fazem o sangue circular no sistema venoso. A grande diferença é que o sistema por onde o sangue circula possui uma "bomba", o coração, que bombeia o sangue fazendo com que este circule. Já no sistema linfático não existe esta "bomba" para que a linfa possa circular como o sangue, portanto para que a linfa se movimente dentro do sistema linfático ela deve ser estimulada por movimentos dos tecidos e dos órgãos do corpo. Daí a massagem de drenagem linfática ser de grande valia para o organismo pois através de movimentos coordenados e precisos, a linfa é colocada em movimento trazendo vários benefícios que veremos mais adiante.
Existem também alguns órgão linfáticos tais como as amídalas, a glândula de nome timo localizada na região retroesternal e o baço (que entre outras coisas produz linfócitos, filtra o sangue e armazena células sanguíneas). Estes órgãos produzem leucócitos que ajudam o organismo a combater as infecções.
Como se vê o bom funcionamento do sistema linfático é importantíssimo para a saúde das pessoas e uma das forma de estimulá-lo é através da massagem de drenagem linfática.
É importante saber que, se o líquido intersticial não fosse reabsorvido dos espaços intercelulares, os tecidos no organismo iriam inchar progressivamente, formando um edema.
O método de drenagem linfática manual foi desenvolvido em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder que trabalhava junto com sua esposa na Riviera Francesa.
Vodder observou que a maioria de seus pacientes sofria de constipação, retenção de líquidos e apresentavam os gânglios linfáticos alterados. Ele passou a tratar estes pacientes intuitivamente com massagens que estimulavam estes gânglios atingindo grandes êxitos com diversos pacientes.
Seu método foi desenvolvido e se tornou muito eficaz. Hoje em dia, a drenagem linfática manual é usada na estimulação da circulação linfática que ajuda o corpo a eliminar toxinas e na nutrição dos tecidos. A estagnação dos gânglios linfáticos pode causar dor. Embora todos os tipos de massagem estimulem a corrente linfática, a técnica de Vodder é focada na drenagem do excesso linfático.
A drenagem linfática é basicamente composta de dois processos ou procedimentos que visam transportar e remover esse líquido de edema de volta à circulação sanguínea, são eles:
Evacuação: é o processo que se realiza em gânglios (ou linfonodos) e em outras vias linfáticas com o objetivo de descongestioná-los.
Captação: é a drenagem propriamente dita que é realizada principalmente dos locais de edema em direção à desembocadura mais próxima.
As manobras da drenagem linfática manual são basicamente as seguintes:
Círculos com os dedos ou com as mãos;
Círculos com o polegar;
Movimentos combinados;
Pressão em bracelete.
Ação Fisiológica das Manobras de Drenagem
- Dinamização do peristaltismo dos coletores e, consequentemente, aumento do ritmo natural que se prolonga por horas após a drenagem.
- Desentupimento sistemático das vias de acesso à região afetada
- Suaviazação e "desfibragem" minuciosa da organização conjuntiva.
- Solicitação máxima da reabsorção
- Eliminação progressiva nas principais zonas de drenagem da estase (estagnação) dos tecidos e de todos os resíduos tóxicos resultantes do traumatismo.
Efeitos Positivos
- Melhor oxigenação
- Melhora a defesa e ação antiinflamatória
- Aumento do potencial reparador
- Dinamização de todos os processos catalisadores de uma boa cicatrização
EDEMAS PERSISTENTES
Geralmente, quando ocorre lesão mais extensa, ou, em casos de infecção importante que venha a prejudicar a formação de novos vasos linfáticos, pode instalar-se um quadro de edema persistente.
A circulação sangüÍnea realiza um "circuito fechado". A circulação linfática de sua rede é imensa, constituída por "lagos" ou sinus no interior dos tecidos e dos órgãos, seguidos por vasos de diversos tamanhos , a rede linfática é duas vezes mais extensa que a rede sangüÍnea.
É uma circulação lenta. Perde velocidade com qualquer alteração nos tecidos que esmaguem os delicados vasos, como edemas, hematomas, contrações musculares, baixa pressão sangüÍnea e outras alterações.
É bastante ramificada ao nível de sua rede superficial, dérmica, que se interconecta com sua rede profunda, quanto ao nível de suas múltiplas conexões ganglionares.
A imunidade adquirida é conseqüência do tecido linfóide, localizado principalmente nos linfonodos, como também no baço, nas áreas submucosas do aparelho gastrintestinal, na medula óssea.
Devido à distribuição do tecido linfóide pelo corpo, os organismos invasores ou toxinas são identificados antes que passem a se espalhar muito pelo corpo.
Os linfonodos são estruturas imunologicamente ativas e estão organizadas em grupos no trajeto dos vasos linfáticos.
Quando a linfa passa pelos linfonodos, ela é filtrada de toda a substância estranha que fica "presa" no linfonodo.
A composição da linfa é bastante variável, pois ela vai coletando substância ao longo do seu trajeto pelo corpo.
INDICAÇÕES DA DRENAGEM LINFÁTICA
A drenagem linfática manual é indicada nos seguintes casos:
- Linfedemas
- Lipedemas
- Fleboedemas
- Edemas pós-operatórios e pós-traumáticos
- Edemas cíclicos idiopáticos, pré-menstruais, intragestacionais e outros
- Tratamento ou prevenção de diversos distúrbios, seqüelas ou patologias que envolvem as áreas de angiologia, oncologia, ortopedia e traumatologia, reumatologia, ginecologia e obstetrícia, pré e pós cirurgias, ortomolecular, stress, esporte, estética, dentre tantas outras.
- Pré e pós-cirurgia plástica
- Tratamentos de revitalização facial
- retenção de líquidos
- celulite (hidrolipodistrofia);
- rejuvenescimento através da circulação – combate radicais livres;
- pré e pós operatório;
- má circulação sanguínea de retorno;
- musculatura tensa;
- tensão nervosa.
Outros Efeitos benéficos da drenagem linfática
- velocidade do transporte da linfa;
- funcionamento do intestino;
- absorção de nutrientes pelo trato digestivo;
- problemas circulatórios em geral;
- a desintoxicação da musculatura (fadiga);
- a distribuição dos hormônios.
CONTRA-INDICAÇÕES DA DRENAGEM LINFÁTICA
A drenagem linfática manual é contra-indicada nos seguintes casos:
-Infecções agudas; insuficiência cardíaca descompensada; flebites; tromboses; tromboflebites; síndrome seno carotídeo; hipertensão; certos tipos de afecções da pele; câncer, asma brônquia e bronquite asmática; hipertiroidísmo; parte do corpo inchada, dolorida, avermelhada, sensação de mal-estar.
Fontes: Drenagem linfática: teoria e prática; Fisioterapia no edema linfático;Mesoterapia y celulites, Massagem de beard; Reeducação vascular nos edemas dos membros inferiores e Site WebMd