Em Agosto do ano passado ...

Estava desesperada porque tinha aumentado 4 quilos, estava com 70kg ...
Disse cobras e lagartos de mim própria, que não podia ser idiota e estúpida e voltar a engordar tudo de novo!
O que é certo é que engordei, aguentei até Fevereiro na casa dos setenta e picos ... mas a partir do momento que tive o stress no emprego, aonde fui agredida e injustiçada ... o peso passou a ser o menos dos meus problemas ...
E hoje ... tenho 80 e tal quilos ... já não me peso há 2 semanas, não tenho feito exercício, não tenho tido um cuidado exímio na minha alimentação, não tenho ligado porra nenhuma ao meu corpo ...
O meu blogue serve como uma espécie de confessionário ...
O que é certo é que quero emagrecer ... mas será algo que tem de partir de dentro de mim ...
Tenho que me sentir motivada para voltar a fazer exercício físico ...
E sinto que dentro em breve essa motivação irá voltar!
Afinal tenho muita roupa linda para usar eheheh
Mas contudo ... o peso para mim não é mais a minha maior meta ...
Deixa de ser um pesadelo ser gorda ...
Pertenço a classe das gordinhas felizes e amadas ... e sim é possível ...
Tenho tantas amigas magrinhas que detestam o corpo delas, ou porque não tem mamas, ou pq nao tem rabo ... ou pq embora sejam magras tem celulite ... enfim ... ninguém esta feliz como é ... tem sempre um "se" ou um "mas" para colocar no lugar!
A força de vontade comanda a vida, e sim um dia ... a minha motivação irá voltar ...
Contudo ... ando a moderar alguns maus hábitos!
Apenas vos quero dizer ... não sofram por sereem gordas, gordinhas ou obesas ...
Sofram por serem estupidas, mediocres, más, invejosas ou mesquinhas ...
Isso sim é digno de se sofrer!
Sejam felizes ... e quando acharem que tem que lutar por um peso menor ... façam-no!
Mas sempre de cabeça fria!

Beijinhos e Bom Fim de Semana

Festas de Santo Antonio

Ei pessoal, aqui fica um mix das fotos tiradas na sexta-feira, véspera do dia de Sto António ... noite em que toda a gente (quase) sai a rua em Lisboa, para beber, conviver e comer sardinhas!!!

Boa Semana!

Aquilo que sei ...

É aquilo que tento fazer ... mas me esqueço!
Psicologia ... sei-a toda, sou o craço verdadeiro do "Faz o que te digo, mas não o que eu faço!"

A ver vamos se me endireito ... pelo menos ando a tentar!
Sou forte! Vou conseguir!

Quem está comigo???

Para trás dos quilos!!!

Está a amizade verdadeira!
E agora falando das amizades que construí com a minha vinda ao mundo dos blogues!
Descobri pessoas fantásticas, lindas por dentro e por fora, e que apesar de terem excesso de "gostosura" são pessoas com valores morais maravilhosos, e que são amigas a 100%!
Descobri também outras que chamo as "amigas táxi" que vão e vem, quando precisam aparecem, quando não precisam desaparecem ... a essas o meu muito obrigado, mas de cinismos o inferno já está cheio e eu cansadinha deles!
Descobri "outsiders" pessoas que nada tem a ver com a guerra dos quilos e que sentem bem e são mães, trabalhadoras, pessoas que vivem o seu dia a dia :)
Descobri gente obcecada com o corpo e que tudo serve para desculpa ... a tpm, as discussões, as dores de cabeça ... enfim uma panoplia pegada para não lutarem ...
Descobri pessoas com mais de 100 kgs e todas bem casadas e com filhos, e outras com 50kgs mal amadas e sem libido!
Aonde poderiamos correlacionar isso tudo ... não sei ...
Mas posso-vos dizer que a minha vida de sobe e desce quilo começou aos meus 25 anos, quando fui operada a uma dupla fractura da mandibula e com isso tive que comer papinhas, empadões, massinhas e etc ... resultado ... engordar ... e tem sido uma luta corrente... gosto de comer ... gosto pois e de tudo, pq venho de uma familia pobre do Nordeste do Brasil, aonde fui ensinada que aquilo que se põe no prato é para comer ... sou a chamada boa boca!
O meu metabolismo é lento ... já passei pela clinica do Dr. Povoas 3x, já passei pela Persona 1x, já passei por 3.500 suplementos diversos, Massagens e afins ...
Resultado .. minha alma é uma alma de gorda e então?!
Ou faço uma lobotomia .. ou vivo feliz da vida!
Prefiro a 2ª alternativa ... não vou ser escrava da moda, nem do meu corpo, vou continuar a fazer tudo o que tenho feito ... mas sem o chamado stress de ter que todos as semanas, mexer a barrinha para que todas comentem no meu blogue e me deem os parabéns ... para que?!
Ei de engordar novamente, porque para mim ... rejeitar um balde de pipocas no cinema deixa-me triste ... ir a um casamento e andar lá de pinça na mão para escolher apenas o que caiba num prato de sobremesa não dá! Não é assim que sou feliz ... e eu quero ser feliz!
Como tal ... e a partir de hoje farei de tudo para ser feliz ... irei me dedicar ao meu Ego! Porque esse sim ... viverá comigo o resto da vida e não as "Amigas Taxi", e o melhor de tudo, é que tenho 80 kgs, e sou extremamente cobiçada na rua, tenho inteligencia, sou culta e realizada profissionalmente ... o resto meus amores ... os menos quilos para voltar a fazer passagem de modelos ... nãaaa se tiver que ser será!
Bons dias e um bom fim de semana!!!!

p.s. hj já fui levar choques no rabo, pernas e barriga ahahhaahah

Ai Ai Ai!!!

Estou apreensiva ... peso-me sempre ao Domingo ...
A ver vamos o que me reserva a "Bendita" Bá!
Ao pequeno almoço tenho feito batido de fruta com leite de soja ...
Tenho comido bem ao almoço ...
Tenho lanchado ... bebido imenso chá!
Ontem jantei salada de couve roxa, alface, queijo de cabra e azeitonas pretas com azeite e comi 2 peras ....
Tenho ido quase todos os dias ao body balance! Esta semana já fui 3x
A ver vamos o que me espera ....

Hoje vou fazer uma tarte com restinhos de frango que tenho ... ehehehe
E amanhã um bolo de cenoura vegan com cobertura de chocolate ...
A receita é muito economica e light ... Depois coloco a dita e fotos do dito!
ihihihihi
Beijinhos e Bom Fim de Semana

A Estreia :)

Hoje foi dia de estreia hihihihi
30 minutos na Elíptica, equivaleram a:

1418 metros percorridos
e
478,70 calorias perdidas

Acho mesmo que foi uma excelente opção ;)
Durante esta semana e a próxima irei efectuar apenas 30mnts por dia, para o meu corpo voltar a habituar-se ao exercício físico, visto que andei na "balda" nos últimos tempos!
Depois irei fazer 1h dia sim, dia não! :P

Beijocas minha gente boa!

A minha barriga com 69 kg

Aqui estou eu com uma foto tirada após a aula do dia 29.05.08
Quero depois poder comparar com o meu progresso, porque pretendo ir mesmo a minha meta ... os 64kg ... seja quando for, o que interessa é que chegue lá ehehehe
Comentários a pança sff! Beijinhos e Bom Dia!