Pesagem 1ª Semana

E sabem quanto foi???

1,6 kg a vida :d

Estou com 98,3 kg

Inicio de dieta, com a provação de ter a semana caótica do Mr. Red.

Senti-me muito bem!

E venham menos 2kg :PPPPPPPPPPPPPPPP

(super adequada a semana que passou lol)

Pros e Contras

Pois bem ... toda a gente fala ... umas com conhecimento de causa, outras nem por isso!

Já "ando" no Povoas há 10 anos +/- ... com intervalos claro ... e com esta vez foi a 4ª e última!

Comecei novo tratamento em Março, e desde ai perdi 13kg ... o problema não está ai, mas sim na ultima semana em que tive a espera do medicamento e comecei a sentir-me mt mt mal ...

Achei que iria ter um avc a qualquer momento ...

Na terça-feira passada, a seguir ao almoço deu-me um dor de cabeça horrorosa, tonturas, tensão muito alta, náuseas e o ritmo cardíaco mto baixo.

Marquei uma consulta no medico de família para quinta-feira ... um médico americano, que fez as perguntas da praxe sobre o que eu andava a fazer, rotina e se tomava medicamentos, pois bem... falei da pílula, de um medicamento que tomo para as alergias e disse: "Há também tomo este manipulado do Dr. Povoas para emagrecer".

O médico perguntou-me logo, sabes o que tem aqui dentro? E a minha resposta foi mais ou menos pq andei a ver na net ...

E ele perguntou-me ... és diabética e eu não .... então pq tomas medicação para diabéticos

Sofres de depressão? E eu não ... então pq tomas antidepressivos?

Fiquei cheia de medo e ele passou a explicar que no consultório dele todas as semanas aparece alguém a sofrer efeitos secundários dos manipulados ...

A furosemida .... é um Diurético que causa drasticamente a diminuição de potássio que poderá causar quando atingir o valor >1 Paragem Cardíaca!

A metformina ... é um antidiabético que diminui a glucose ... e que origina HIPOGLICEMIA!

Ele perguntou queres morrer?

Eu fiquei hiper mega assustada ...

Marcou análises para a manhã do dia seguinte, felizmente os valores estava todos normais ...

Mas aquilo que senti e que ainda estou a sentir mas com menor intensidade, foi "Ressaca" dos comprimidos, por ter estado 1 semana sem os tomar ... devido ao antidepressivo "BUPROPION"

Tive os mesmo sintomas dos toxicodependentes, quando largam a "heroína", foi horrível ...

Perguntei-lhe, visto que esta já era a quarta vez que tomava, pq é que antes não me senti assim, e a resposta mais lógica foi que devido a ter sido Mãe, o meu metabolismo mudou e que agora estou mais predisposta e frágil perante a determinados factores que antes não se manifestavam.

Portanto Adeus medicação ... e tenho 2 caixas cheias a olharem para mim todos os dias ...

Mas nunca mais vou tocar nelas, para que me sirva de lição ...

Encher o bolso de supostos "médicos" que criam formulas milagrosas a custa da saúde das pessoas ... não obrigado, para vender sonhos destes prefiro viver na ilusão!

O plano B, passou a ser comer muitas fibras ao pequeno almoço, comer mais legumes, beber muita água e fazer exercício fisico, que agora após a Rita entrar para a creche já será possível!

Vou começar a correr em Setembro ... E vou conseguir continuar a emagrecer ... e manter-me na LINHA ... até ao fim dos meus dias ...

Estejam a vontade para comentar, perguntar ... ou divagar ...

Beijinhos e resto de um bom fim de semana!

E mais uma barreira que se passa!

E eis que hoje peso 79,8 kg :D

weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

1 Ano, 2 Meses e 1 Semana depois ...

Menos 30 kgs de dentro de mim ...

É memorável, pq 1 semana antes da Rita nascer já ia nos 112 kgs, portanto até acredito que pesei mais que isso, mas não importa.

O que interessa realmente é que nunca mais esses QUILOS voltaram para dentro de Mim!

Eu Quero, Eu Posso e Eu Consigo!

Bom Domingo!

2 Meses depois ...

Fui a consulta 2 meses depois e o balanço é mais que positivo, menos 6,5kg :))

Agora consulta só em Agosto, e a meta é ambiciosa .. chegar aos 77 kg :)))

Eu sei que Consigo, Eu Quero, Eu Sou Capaz!!!

Beijinhos e Bom Fim de Semana

Estamos assim ...

Hoje pesamos 90,9 kg .... cada vez mais próxima da meta ... weeeeeeeeeeeeee

O esforço compensa ... mas ainda é mto difícil não comer uma refeição de garfo e faca a noite :/

Beijos e Bom Fim de Semana

Metade da Meta Atingida!!!!

E eis que cheguei aos 91,5 kg :DDDD

Estou mesmo muito feliz ... só falta metade!

Perdi 20,5 kg desde Maio ... em mais ou menos 5 meses .... a minha meta continua a ser até Dezembro do ano que vem .... se for antes melhor ... mas continuo a perder 2kg a 2,5kg por mês :)

A jogar por baixo em Agosto estarei no meu peso certo ... estaremos cá pra ver ... eheheh

Beijinhos e um Excelente Fim de Semana

Esta Semana ...

Estacionei ... fiquei-me pelos 92,5 kg como peso final do mês de Setembro ...

Total de perca deste mês foi de: 2,5 kg ... no balanço final nada mal, right? :)))

Tenho de voltar ao exercício sem falta .. é o que não está funcionando ... com a bebé, as demonstrações da bimby, lida da casa e afins, não tem sido fácil gerir o tempo para mim, mas vai ter que fazer parte sim :)))

Beijinhos a todos bom fim de semana, e para alguns um excelente fim de semana prolongado!

Actualizaçao semanal

Pois bem mais uma semana em que o ponteiro desce :D

Estamos ao dia de hoje com 92,5 kg e caminhamos para que esse 9 desapareça da nossa vista ehehehe

Beijinhos e Bom Fim de Semana

Pesooooooooooooo

E sabem qual o peso de hj????

93,100 kg :DDDDDDDDDDDDDD

Estou tão feliz, perdi 1,5kg esta semana ehehehe

Beijinhos e Beijinhosss

Peso de Hoje

Esta semana ... 94,600 kg ;)

De grama a grama os quilos se vão!

Bom fds!

Mais uma Vitória

E são menos 17 kg :D

Estou mto mto feliz :D

Este mês perdi 2kg e estou agora com 95kg ...

Para algumas pessoas pode parecer pouco, mas com a esperiência que tenho, ao perder os quilos assim gradualmente, a hipotese de voltar a engordar é muito menor.

Começei hj a tomar a ração humana, e espero que resulte para regularizar o meu trânsito intestinal!

Beijinhos e Bom FDS

Pouco mas bom ...

Toda mulher sabe que o corpo fica maluco nessa semana, só o corpo??? lolol

Começei no sabado com um 95,3 ... subiu ate um 96,5 xiiiiiiii

Depois ao dia de ontem marcava um 95,5 kg ....

Em relação a pesagem de sexta passada foram menos 600 gramas e é essa a pesagem de referencia ;)

Fiz exercicicio ... e só folguei um dia, mas obviamente a energia n era a mesma, sentia-me mt fraca ... mas o "bixo" tá quase a ir embora :))~

Beijoquinhas grandes ;)

Update Urgente ;))

Vejam a barrinha lá de cima .... hhihihihhi

Update Peso

Estou muito feliz ...

Ontem fui fazer novamente radio frequência e cavitação, fiz a 2º sessão e escolhi a zona da barriga.

Perdi logo 3cm imediatos e na pesagem menos 60o gramas.

O peso de hoje é 96,100 gramas, peso mínimo desde que a Rita nasceu!

É sempre a descer ...

Tenho feito todos os dias exercício na wii, comprei um novo jogo mais puxado, o EA Sports e agora estou a comer mais legumes ao almoço, jantar como sopinha, ao pequeno almoço 2 iogurtes naturais 0% magro com 1 pera cortada aos pedaçinhos ... e só como um pão a tarde no lanche ... para recuperar forças!

Está a dar bons resultados!

Beijinhos a todos e bom fim de semana!

1 mês depois

Ola minha gente boa

Dia 12.06 estava com 99,700 kg ...

Hoje 15.07. estou com 97,300 kg

Perdi 2,400 kg em 1 mês, sem mto exercício e apenas reduzindo alguns alimentos e melhorando a qualidade ...

O que é certo é que com uma bebé de 2 meses é difícil estabelecer rotinas sem ser as dela!

Por isso vou me esforçando e fazendo o que posso!

Beijinhos a Todas

1ª Semana do Desafio - Resultados

Nada, Nada positivos :(

Aumentei de peso e não percebo porque, tenho comido menos e em melhor qualidade, a noite tenho comido sopa ou salada ...

Só encontro uma resposta: 3 dias que praticamente não dormi por causa da piolha! :(

O Peso de hoje é de 98,400kg

Estou tristinha!

Mas melhores dias virão, tenho a certeza!

Beijinhos e bom fim de semana

Desafio Zen

E hoje começa o desafio ...

Vou tentar dar o meu melhor ...

Algumas limitações porque o tempo é muito pouco com um bebé de 2 meses!

Beijinhos e bom fim de Semana

p.s. o peso mantém-se ... 97,5 kg ... sem exercício fica difícil :(((

E depois de uma semana atribulada

Ontem consegui fazer 45minutos de exercicios na Wii :)))

Assim que o pai chegou .... eu lá me pus a jeito eheheh

O peso de hoje 97,500 kg :)

Beijinhos e bom fds

(espero continuar a poder fazer exercicio lol ... sim filha?)

Peso de Hoje

Bom Dia!

Hoje o peso é de 97,600 gramas :))

Mas ontem não deu para fazer exercicios, tive um dia caótico ...

Tive a consulta da revisão de parto, e ocupou-me a tarde toda!

Depois a minha menina teve com diarréia ... mea culpa!

Alguma coisa que comi que não lhe fez bem!

Suponho que tenha sido um assado de porco no forno!

Portanto carne de porco não como mais! :(((

Mas relativamente a mexer-me ontem andei bastante, como fui para Lisboa tive que deixar o carro bem longe da clínica, pois não havia lugar perto lolol (ao menos isso)

Bom fim de semana minha gente!

Beijosssssssss