Pros e Contras

Pois bem ... toda a gente fala ... umas com conhecimento de causa, outras nem por isso!

Já "ando" no Povoas há 10 anos +/- ... com intervalos claro ... e com esta vez foi a 4ª e última!

Comecei novo tratamento em Março, e desde ai perdi 13kg ... o problema não está ai, mas sim na ultima semana em que tive a espera do medicamento e comecei a sentir-me mt mt mal ...

Achei que iria ter um avc a qualquer momento ...

Na terça-feira passada, a seguir ao almoço deu-me um dor de cabeça horrorosa, tonturas, tensão muito alta, náuseas e o ritmo cardíaco mto baixo.

Marquei uma consulta no medico de família para quinta-feira ... um médico americano, que fez as perguntas da praxe sobre o que eu andava a fazer, rotina e se tomava medicamentos, pois bem... falei da pílula, de um medicamento que tomo para as alergias e disse: "Há também tomo este manipulado do Dr. Povoas para emagrecer".

O médico perguntou-me logo, sabes o que tem aqui dentro? E a minha resposta foi mais ou menos pq andei a ver na net ...

E ele perguntou-me ... és diabética e eu não .... então pq tomas medicação para diabéticos

Sofres de depressão? E eu não ... então pq tomas antidepressivos?

Fiquei cheia de medo e ele passou a explicar que no consultório dele todas as semanas aparece alguém a sofrer efeitos secundários dos manipulados ...

A furosemida .... é um Diurético que causa drasticamente a diminuição de potássio que poderá causar quando atingir o valor >1 Paragem Cardíaca!

A metformina ... é um antidiabético que diminui a glucose ... e que origina HIPOGLICEMIA!

Ele perguntou queres morrer?

Eu fiquei hiper mega assustada ...

Marcou análises para a manhã do dia seguinte, felizmente os valores estava todos normais ...

Mas aquilo que senti e que ainda estou a sentir mas com menor intensidade, foi "Ressaca" dos comprimidos, por ter estado 1 semana sem os tomar ... devido ao antidepressivo "BUPROPION"

Tive os mesmo sintomas dos toxicodependentes, quando largam a "heroína", foi horrível ...

Perguntei-lhe, visto que esta já era a quarta vez que tomava, pq é que antes não me senti assim, e a resposta mais lógica foi que devido a ter sido Mãe, o meu metabolismo mudou e que agora estou mais predisposta e frágil perante a determinados factores que antes não se manifestavam.

Portanto Adeus medicação ... e tenho 2 caixas cheias a olharem para mim todos os dias ...

Mas nunca mais vou tocar nelas, para que me sirva de lição ...

Encher o bolso de supostos "médicos" que criam formulas milagrosas a custa da saúde das pessoas ... não obrigado, para vender sonhos destes prefiro viver na ilusão!

O plano B, passou a ser comer muitas fibras ao pequeno almoço, comer mais legumes, beber muita água e fazer exercício fisico, que agora após a Rita entrar para a creche já será possível!

Vou começar a correr em Setembro ... E vou conseguir continuar a emagrecer ... e manter-me na LINHA ... até ao fim dos meus dias ...

Estejam a vontade para comentar, perguntar ... ou divagar ...

Beijinhos e resto de um bom fim de semana!

1 Ano, 2 Meses e 1 Semana depois ...

Menos 30 kgs de dentro de mim ...

É memorável, pq 1 semana antes da Rita nascer já ia nos 112 kgs, portanto até acredito que pesei mais que isso, mas não importa.

O que interessa realmente é que nunca mais esses QUILOS voltaram para dentro de Mim!

Eu Quero, Eu Posso e Eu Consigo!

Bom Domingo!

2 Meses depois ...

Fui a consulta 2 meses depois e o balanço é mais que positivo, menos 6,5kg :))

Agora consulta só em Agosto, e a meta é ambiciosa .. chegar aos 77 kg :)))

Eu sei que Consigo, Eu Quero, Eu Sou Capaz!!!

Beijinhos e Bom Fim de Semana

E Voltamos a perder peso

Voltei a Clinica do Povoas, após perder 20kg ganhos com a gravidez da Rita tinha estacionado ali nos 92kg desde Setembro ....

Depois de muito pensar decidi, e voltei a ir lá ... só que desta vez farei o desmame como deve de ser e a irei fazer a RA com alma e coração ... :)

Eu sei que sou capaz!

Fui a consulta dia 11, e os medicamentos chegaram dia 17 ...

Dia 11 ... tinha 92 kg ... e hoje 88,900 kgs

Perdi 3,100 kgs em mais ou menos 3 semanas.

Os medicamentos não são milagrosos, tenho contido muito a minha alimentação.

Ao jantar só como ou fruta, ou iogurte ou sopa ... logo ajuda muito ...

De resto ao pequeno almoço 1 pão com becel e queijo, que varia com o leite se soja, ou se for no café meia de leite com 1 pacote de açúcar.

Almoço normalmente, mas agora tento comer mais vegetais, e menos arroz, massa e batata.

E aqui vou eu a caminho dos 65kg e para manter!!!!!!!!!!!!!!!

Weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Povoas

Então hoje lá fui a consulta queixar-me ...

Ela diz (Dra. Dores), que o corpo as vezes demora a reagir, e que a fase outonal não é propicia ... e (isso vou ter que investigar influencia peso versus outono), que não são as pilulas do povoas que emagrecem, ou que fazem emagrecer ... e sim uma alimentação equilibrada e exercicio fisico ...

Disse-lhe que além disso tudo ... ainda fazia LPG / Endermologia ...

Perguntou-me se andava ansiosa e eu disse que não me sentia assim ... mas que tinha muita pressão no trabalho, como é óbvio e por ser comercial ...

Receitou-me componentes iguais, mas com dosagens diferentes ... para ver se vou mais vezes ao wc ... hoje não fui nenhuma vez ... mas como ontem estive mal ... pode ser por isso...

Quando for buscar os comprimidos escrevo aqui a prescrição!

Receitou-me Fluoxetina (anti-depressivo), que não engorda ... disse que vai-me ajudar a emagrecer também ... porque não encontra outra hipotese senão a ansiedade, visto eu não ter grandes apetites e fazer grandes disparates, nem ser uma pessoa sedentária ....

A ver vamos ... disse para tomar apenas uma caixa, alternadamente ... 1 comprimido ao peq. almoço dia sim dia não, até meio da caixa ... depois 1 de 2 em 2 dias até acabar ...

A meta que ela propos foi de 68kg até Janeiro ... próxima consulta ... Hoje deu 73kg ... ou seja emagreci 2 kg em 2 meses lolol

Sou mais ambiciosa que isso! E teimosa também ... ela ficou toda chateada quando eu disse que o meu corpo é que não estava a reagir aos comprimidos e que tinha criado habituação ehehehhe

Bem ... logo se verá quem tem razão! É a última oportunidade!

Quanto aos exercícios de hoje foram:

25 mnts de passadeira com elevação
20 mnts de eliptica
15 mnts de bicicleta
e 100 abdominais!

Beijinhos e Boa Semana

Vale a Pena :)

Yellow!!!!

O dia hoje não poderia ter começado de melhor forma :)
Na segunda-feira quando fui ao Povoas, a balança dava 75kg, tive um choque, mas não entrei em paranóia porque sabia que estava muito inchada, por ambos os motivos anteriormente relatados ...

Mas ... hoje tive uma excelente surpresa quando me pesei :)

E o peso é:

73 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Não só consegui perder o peso, como baixei o peso da semana passada :)
Sinto-me mesmo bem e motivada!

Me aguardem feras!!!! hihhiihih