Estou apreensiva ... peso-me sempre ao Domingo ...
A ver vamos o que me reserva a "Bendita" Bá!
Ao pequeno almoço tenho feito batido de fruta com leite de soja ...
Tenho comido bem ao almoço ...
Tenho lanchado ... bebido imenso chá!
Ontem jantei salada de couve roxa, alface, queijo de cabra e azeitonas pretas com azeite e comi 2 peras ....
Tenho ido quase todos os dias ao body balance! Esta semana já fui 3x
A ver vamos o que me espera ....
Hoje vou fazer uma tarte com restinhos de frango que tenho ... ehehehe
E amanhã um bolo de cenoura vegan com cobertura de chocolate ...
A receita é muito economica e light ... Depois coloco a dita e fotos do dito!
ihihihihi
Beijinhos e Bom Fim de Semana
oi linda,
ResponderEliminartens andado a portar lindamente, o meu peso quando iniciei a coisa mais a serio a tres semanas era so mais um kilo, vais ver que em breve estarás com os 66 que pretendes, e que tal passares a receitinha do bolo???? hein!!!
ola linda!!!
ResponderEliminareheheheh acho que te andas a portar muito bem!!!:D
mete também fotos da tarte de frango fiquei curiosa!!!
beijinhos
Juh
Ena, adoro batidos de leite de soja com fruta! Não há melhor :) Vais ver que a balança te vai presentear com algumas (de preferencia mtas!) gramas a menos ;) Beijinhos e bom fim de semana!
ResponderEliminarEspero que a balança te sorria! (tenho a certeza que sim!).
ResponderEliminarEstas a ir mt bem! Dps põe as fotos!
Mts bjs
Vais ver que vai correr bem e no Domingos terás resultados estrondosos para colocar no blog...
ResponderEliminarBeijokas e bom fim de semana
Olá Elisa ;) Já há algum tempo que não te visitava!Espero que esteja tudo 5*! Pelo que li, estás a comportar-te bem! :) Vais ver que Domingo vais ter uma agradável surpresa ;)
ResponderEliminar***
Muito Bem , a menina está a portar-se muito Bem :)
ResponderEliminarBjo
Oi amiga, vejo que aboliu o carboidrato, assim o emagrecimento é mais rapido. Bjs e boa sorte com a balança
ResponderEliminarOi
ResponderEliminarA dedicação é demonstrada na balança!Por isso não se preocupe.
Bom fim de semana!
bj
ó linda com esse esforço todo vai correr a bem a pesagem, tem fé!
ResponderEliminarAguardo as fotitas....nham, nham, já estou com fome.
Beijocas e bom fim-de-semana.
Algodão Doce