Esta semana a nivel de exercicios foi mais fraca pq tive muitas entrevistas de emprego ... weeeeeeeeeeeeeeee
Domingo - descanso (com mta roupa pra lavar e estender ... subir e descer do 1º andar com fartura)
Segunda e terça - gym
Quarta - out to business
Quinta - gym
Sexta - Cavitação e plataforma vibratória
Sábado - Caminhada de 1h junto com a Rita e ainda uns 10 mnts no parque infantil a correr atrás dela lolol
E mais uma semana de luta! Eu chego la!
Mesmo com pouco exercicio treinas-te bem :)
ResponderEliminarJocas