Poxa custa ... estava no trabalho e 1 colega comeu 1 bolo de arroz, outra 1 pastel de nata e outro um croissant de chocolate, que colegas maus lool
Menu de Hoje:
Pequeno Almoço: 1 bola de Pão Integral de cereais com mortadela de peru e queijo, acompanhado com um copo de leite de soja
Meio da manhã: 1 iogurte magro pedaços de pessego
Almoço: 1 bife de frango com esparregado
Durante o dia:
3 Nozes
2 queijinhos bola
1 copo de gelatina de morango
1 cacho de uvas
Jantar: Miudos de Frango Estufadas com Couve Flor
1 copo de coca cola zero
E vamos pro 4º ;)
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