Diário Alimentar, pecados, sentimentos e culpas ... a verdade verdadeira :))
2009-08-30
2ª Semana - 1º Dia
Yellow
Então hoje demos continuidade ao Desafio pessoal!
Pequeno Almoço 1 bolinha com queijo e fiambre e leite de soja
Almoçei 2 taças de sopa de ervilhas ...
Lanchei Melão ...
Jantei 4 bolinhas de alho e cenoura da bonduelle com 2 bolas de arroz integral
Exercicio -
30 minutos, 1323 metros e perdi 512,30 calorias!
Que venha o resto da semana!
Beijinhos
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Para Rir
Mulher gorda é que nem Ferrari… quando sobe na balança vai de zero a cem em um segundo.
Oi Lisa, passando aqui pra desejar uma boa semana!
ResponderEliminarbjokas
Vânia
Sempre em frente:)
ResponderEliminarForça:)