25-02-09
Pequeno Almoço – 1 pão integral com 8 cereais, com margarina de soja e fiambre de peru, 1 caneca gigante de bebida de soja
Lanche – Não houve
Almoço – Arroz de fígado de frango e o resto do bife (finalmente), sobremesa 1 banana
Lanche - 1 pão integral com 8 cereais, com margarina de soja e fiambre de peru, 1 caneca gigante de suco de graviola (polpa) com 10 gotas de adoçante
Lanche II – 1 saqueta de biscoitos biocentury (iogurte e chocolate, efeito bifidus)
Jantar - Sopa de vegetais (curgete, nabo, cebola, cenoura, alho francês, xuxu, sal e um fio de azeite)
Ceia - 1 saqueta de biscoitos biocentury (iogurte e chocolate, efeito bifidus) e 1 caneca gigante de leite de soja
Boa alimentação!!!
ResponderEliminarsaudaditas!!!;)
beijinho
Amiga continue sempre assim.
ResponderEliminarBjs