Viagem em Trabalho (Acordei as 06h da manhã)
Pequeno Almoço (Ainda em Casa) - Granola com Leite de Soja
Lanche 1 - 1 barra de cereais (biocentury)
Pequeno Almoço 2 - Folheado de Espinafres e 1 galão com adoçante
Lanche 2 - 1 pera
Almoço (Comi no Mac) - Sopa de Agriões, 1 salada mista com vinagre e azeite e um MBO - hamburger de frango com bacon e cebola - n bebi nada
Lanche 3 - 1 pera
Lanche 4 - 1 barra de cereais (biocentury)
Jantar - Creme de Cenoura, Bife Grelhado com Espinafres Cozidos, sem molhos, só limão (Papinha especial para a menina ... Estalagem em Estremoz)
Água - 1,5 lt
Exercício - Andar de Empresa para Empresa, subir escadas e correr da chuva :P
O que raio é a granola, páh???
ResponderEliminarBeijo
Boa!
ResponderEliminarQuando se está em viagem é difícil seguir 100%, mas até no MAC correu bem.
Bom fim de semana
Beijos
Armani fofa, o que raio é a granola, sabe a que e comos e toma?
ResponderEliminarVamos um dia de cada vez, de coração apertado e pequeno....
Beijos de mt carinho e obrigada por me aturares