Tenho andado bastante desaparecida, por uns motivos e outros...
Deixei o Karaté, essa decisão custou-me imenso ... mas ter que ao final de um dia de trabalho ir apanhar mais 1h de transito para ir ao karaté, desmotivou-me imenso!
Inscrevi-me na 6ª feira num ginásio perto de casa ... e vou para já fazer 4 aulas por semana: 2 de hidroginástica as 07h15 da manhã, e 2 aulas de cardio em qualquer horário!
Portanto vou la ver.. se agora começo a ser mais assertiva no exercício físico!
Amanhã lá vou eu!
Beijinhos meu povo e bom resto de domingo!
Lamento que tenhas tido de abandonar o karaté, mas acho que com o teu novo plano de exercicios, não vais ficar nada mal, muito pelo contrario!
ResponderEliminarBeijo meu ♥,
A Elite
Olá querida Lisokita
ResponderEliminarOlha acho que o novo plano de exercícios vai ser mais motivador para ti. Essa do trânsito faz qualquer mortal perder a energia...
E acho que a hidro ginástica pdoe ser relaxante para ti.
Beijokitas de carinho e bom domingo
Olá Elisa ;) Percebo pk deixaste o karaté. 1 h de trânsito depois de um dia de trabalho é imenso e penso que fazes mm mt bem em ires ao ginásio à beira da tua casa ;) Vais ver que tb vais gostar!
ResponderEliminarBeijos e boa semana!
Fizeste bem Elisa, eu tb. não tinha pachorra. Assim mais pertinho de casa não vais faltar.
ResponderEliminarBeijos grandes e muita garra