2008-06-23

Diário Alimentar

Pequeno Almoço - 1 empada de legumes e 1 chá de jasmim com chá verde
Lanche - NA
Almoço - 1 bife grelhado com ovo e salada sem tempero
Lanche - Cereais integrais de chocolate com leite se soja
Jantar - Tortellini de queijo com tomate temperado com sal, azeite e oregãos
Ceia - Cereais com leite de Soja

Gulosice - 1 Kit Kat


Exercício Físico - NA

Água - 1,5 lt

JACA

2 comentários:

Bem vindos são aqueles que vierem por bem!

Para Rir

Mulher gorda é que nem Ferrari… quando sobe na balança vai de zero a cem em um segundo.