Marido: Tens a certeza que não queres um bocadinho de bolo de chocolate com noz?!
Menu de Hoje:
Pequeno Almoço: 1 bola de Pão Integral de cereais com mortadela de peru e queijo, acompanhado com um copo de leite de soja
Meio da manhã: 1 iogurte magro liquido de morango
Almoço: hamburgers mini de vaca com cenoura e alho francês salteado
1 pêssego careca
Durante o dia:
10 Amêndoas
1 queijo bola
1 copo de gelatina de frutos silvestres
Jantar: Couves de Bruxelas gratinadas com salsichas de aves
1 copo de coca cola zero
Sem comentários:
Enviar um comentário
Bem vindos são aqueles que vierem por bem!