2014-08-20

3º Dia e as Tentações



Poxa custa ... estava no trabalho e 1 colega comeu 1 bolo de arroz, outra 1 pastel de nata e outro um croissant de chocolate, que colegas maus lool

Menu de Hoje:

Pequeno Almoço: 1 bola de Pão Integral de cereais com mortadela de peru e queijo, acompanhado com um copo de leite de soja

Meio da manhã: 1 iogurte magro pedaços de pessego

Almoço: 1 bife de frango com esparregado

Durante o dia:

3 Nozes

2 queijinhos bola

1 copo de gelatina de morango

1 cacho de uvas

Jantar: Miudos de Frango Estufadas com Couve Flor

1 copo de coca cola zero

E vamos pro 4º ;)

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Para Rir

Mulher gorda é que nem Ferrari… quando sobe na balança vai de zero a cem em um segundo.