2009-03-04

Diário de Alimentar de Terça e Quarta



03-03-09

Pequeno Almoço – 1 papaia

Lanche – 6 morangos

Almoço - feijão de soja com xuxu, cenoura, cebola, 1 pedaço de morcela e um pedaço de farinheira

Lanche 1- 1 pastel de seitan com 1 pacote de leite de soja sabor a baunilha

Lanche 2 – 1 pastel de seitan

Jantar – 2 fatias de pão de cereais com queijo branco com alho e ervas finas, 1 caneca grande de suco de laranja, cenoura e limão

04-03-09

Pequeno Almoço - 2 fatias de pão de cereais com margarina de soja e fiambre de peru, 1 caneca gigante de leite de soja

Lanche – nada

Almoço – Almôndegas com molho de tomate (temperadas com sal, azeite, cebola, gengibre, pimenta e louro), acompanhadas com abóbora cozida

Lanche – 1 pacotinho com 3 barras de sultanas com maçã e canela (57 kcal cada)

Jantar – 2 bocadinhos de pão de cereais tostados e um pacotinho de mini tostas com queijo branco com alho e ervas finas, 1 chávena gigante de chá verde japonês


4 comentários:

  1. Olha a menina armanimania LOL...rico perfume por acaso....
    Já te mando os numeros por mail ok? Beijocas e juizo e toma conta de ti que isso anda por aí mt baralhado!!! Não te gosto de ver assim

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  2. ola querida!!!

    esta combinadissimo!!!

    eheheheh

    vou adorar ir ao japones ctg!!!

    beijinho

    Juh

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  3. oi amiga, passei pra te desejar uma boa semana!

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Bem vindos são aqueles que vierem por bem!

Para Rir

Mulher gorda é que nem Ferrari… quando sobe na balança vai de zero a cem em um segundo.