Diário Alimentar de Domingo 22-02-09

Pequeno-almoço – 1 papaia, 1 caneca de soja e um pedaço de pão propkorn com margarina de soja, queijo flamengo e mortadela de peru

Lanche – ¼ de abacaxi

Almoço – pargo mulato no forno, com azeite, sal e limão e vegetais congelados na wok

Lanche – Gelatina de Chá Verde

Jantar – 2 sanes pequenas de pão branco (n havia mais outro) com rucula, queijo flamengo e mortadela de peru, 1 caneca de leite de soja