Já sem o gajo ... portanto notem a diferença eheheheh
Pequeno Almoço - 1 iogurte natural com 2 colheres de farinha de linhaça
2 fatias de pão integral com 1 queijo fresco de ovelha
Lanche - 1 pera
Almoço - 1 sopa de agrião, bifinhos com cogumelos e natas (quase nada), meia duzia de batatas fritas, 1 colher de arroz branco e salada sem tempero.
1 chávena de chá verde
Lanche - 1 pera
Jantar - 1 caneca de leite de vaca meio gordo, 1 carcaça com queijo de cabra curado e 1 fatia de bolo de chocolate
Água - 1lt
Os Gajos são assim só nos influenciam negativamente depois dá nisto (eu + 1Kg), é assim...
ResponderEliminarBeijos
Pois...é mesmo verdade estes gajos :)
ResponderEliminarAos fim-de-semana é uma desgraça ter companhia a todas as refeições...aguenta...
Obrigado pelo prémio, vou levar!
Beijinhos e força!
Algodão Doce
"meia dúzia de batatas fritas" ihihih se num fosse eu a tirar rapidamente o resto da bandeja era mais media dúzia :-D lol nham nham
ResponderEliminarbjoca
Squaw