Diário Alimentar

Pequeno Almoço - 2 kiwis
Lanche - 1 ameixa
Almoço - Tortellini de ricota e espinafres + salada de tomate sem tempero
Lanche - NA
Jantar - Lasanha e gelado de chocolate
Ceia - NA

Exercício Físico - Endermologia LPG

Água - 1,5 lt


JACA