Eu prefiro:
1- Namorar com o meu Pituxo
2- Brincar com a Xilla
3- Fazer ginástica
4- Ia praia apanhar uma super cor
5- Andar de bicicleta
6- Lêr um bom Livro
7- Vêr um bom Filme
8- Ter uma boa conversa com os amigos
9- Gerir os meus 5 blogues e escrever poesia
10- Cozinhar com Amor
Passo para as minha meninas lindas que me comentam, e para quem mais quizer fazer...
Oi Elisa,
ResponderEliminarAcho que o meu plano de exercícios não é mau e posso fazer sempre.
Todos os dias são aulas diferentes em academias diferentes, fazemos muito dança (aeróbica, hip hop ...)
Acho que não vai prejudicar os músculos.
De qualquer modo vou investigar sim!!!
Obrigada pela dica.