A editora de imagens Aline Martins, de 26 anos, detectou que tinha alta taxa de triglicérides aos 11 anos. “Desde que descobri, fui orientada a fazer uma dieta constante, evitando alimentos gordurosos, cigarros, bebidas alcoólicas, queijos amarelos, amendoim e até sorvete”, conta. Mesmo assim, ela quase não faz restrições em seu cardápio. “No geral, como muito carboidrato, principalmente pães. Quase não consumo açúcar, pois não gosto de doces, tirando chocolate”, confessa a jovem carioca, que não consome refrigerante, mas fuma e bebe socialmente. | |||||||||
Data de publicação: 19/05/2008 | |||||||||
Diário Alimentar, pecados, sentimentos e culpas ... a verdade verdadeira :))
2008-05-31
Controle o colesterol
O controle alimentar faz parte do dia-a-dia da maioria das mulheres em qualquer fase da vida. Independentemente das restrições impostas por um regime ou dieta, o que interessa é perder peso.
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Para Rir
Mulher gorda é que nem Ferrari… quando sobe na balança vai de zero a cem em um segundo.
Oi elisa,
ResponderEliminargraças a Deus não tenho esses problemas, mas sabes tenho uma cunhada que faz uma alimentação hiper saudável, pratica exercício e sempre tem colestrol alto. É genético. Muito chato isso, tem de tomar medicação sempre!
Beijocas e bom fim de semana.