Pequeno Almoço - Croissant Misto sem Manteiga e um Galão com adoçante
Lanche - 1 chá verde
Almoço - Dourada Grelhada com Salada sem tempero
Lanche - 1 pastel de belém + chá verde
Jantar - Hamburger com pão de bocatia + salada de rebentos de soja e alface roxa + batata com casca e frita, sobremesa 1 crepe de banana com chocolate, mel e uma bola de gelado, bebidas (caipirinha, daiquiri e um shot não faço idéia do que :p)
Ceia - NA
Exercício Físico - Caminhada
Água - 1,5 lt
JACA
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