Pequeno Almoço - Iogurte Liquido com Cereais
Lanche - NA
Almoço - Hamburger no Mac e batatas + água (n bebi ainda)
Lanche - 0,50lt água lolol
Jantar - 2 croquetes (cogumelos e espinafres), 1 empada no forno de espinafres + suco laranja, cenoura e manga
Ceia -
Exercício Físico - 6 horas a levantar caixotes, subir e descer escadas e a limpar a casa antiga
Água - 1,5 lt
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