2008-06-01

Diário Alimentar

1 copo de água com o 4321 slim
Pequeno Almoço - Sumo natural de 3 laranjas
Lanche - NA
Almoço - Canja de Galinha
Lanche - Pipocas doces (fui ao cinema)
Jantar - Canja de Galinha + 2 queijos frescos com pimenta
Ceia - chá stress zero (diese)

Exercicio Físico - 50 abdominais e 20 flexões
2lts de água

1 comentário:

  1. oi linda,obrigado pelo incentivo e juntas chegaremos sempre continuando,DESISTIR JAMAIS...né? beijos e força...me adiciona ai ta?

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Bem vindos são aqueles que vierem por bem!

Para Rir

Mulher gorda é que nem Ferrari… quando sobe na balança vai de zero a cem em um segundo.