2009-08-30

2ª Semana - 1º Dia



Yellow

Então hoje demos continuidade ao Desafio pessoal!

Pequeno Almoço 1 bolinha com queijo e fiambre e leite de soja
Almoçei 2 taças de sopa de ervilhas ...
Lanchei Melão ...
Jantei 4 bolinhas de alho e cenoura da bonduelle com 2 bolas de arroz integral

Exercicio -

30 minutos, 1323 metros e perdi 512,30 calorias!

Que venha o resto da semana!

Beijinhos

2 comentários:

Bem vindos são aqueles que vierem por bem!


Para Rir

Mulher gorda é que nem Ferrari… quando sobe na balança vai de zero a cem em um segundo.