Diário Alimentar - 28-02-09

28-02-09

Pequeno Almoço – 1 caneca gigante de milk shake de morangos naturais com leite de soja, sem adoçantes nem nada semelhante :P

1 pão 8 cereais com requeijão de ovelha

Lanche / almoço – 1 pão 8 cereais com requeijão de ovelha (adoro requeijão)

Lanche – 1 pacotinho com 3 barras de sultanas com maçã e canela (57 kcal cada)

Jantar – frango cozido com ervilhas e cenouras (n comi a pele)

2 bolinhos de aveia integral