Pequeno Almoço - 2 kiwis
Lanche - Na
Almoço - 1 asa de frango com peito assados no forno (resto de ontem) + salada de tomate com cebola e oregãos.
Lanche - NA
Jantar - Cubos de Peito de Frango guisados em pouco azeite e água com arroz de cebola
Ceia - NA
Exercício Físico - NA
Água - 1,5lt
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