Pequeno Almoço - 1 iogurte de ananás
Lanche - 1 galão e um mini croissant misto
Almoço - Carapauzinhos fritos com salada
Lanche - NA
Jantar - Tortellini de Ricota com espinafres + 1/2 requeijão
Ceia - NA
Exercício Físico - NA
Água 2 lts
p.s. 2 dias sem ir ao wc :'(
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