Pequeno Almoço - 2 kiwis
Lanche - NA
Almoço - Tortellini de ricota com espinafres + 1/2 requeijão
Lanche - NA
Jantar - Borrego Assado no Forno + 1 batata + salada e sobremesa arroz doce
Ceia - NA
Exercício Físico - 2hs de Massagens, 1º exfoliante, 2º envolvilmento em algas e óleos essenciais, 2º massagem relaxamento com óleos essenciais
Água - 1,5 lt
Sem comentários:
Enviar um comentário
Bem vindos são aqueles que vierem por bem!