Pequeno Almoço - Iogurte liquido de frutos exóticos
Lanche - fatia de bolo de cenoura com noz (celeiro)
Almoço - NA
Lanche - Pedaço de pão de arroz (celeiro)
Jantar - gratinado de broculos com bacon
Ceia - gelatina de várias frutas (celeiro)
Exercício Físico - Piscina, nadar, exercícios com braços e pernas
Água - 2lt
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