Pequeno Almoço - Iogurtes com Cereais
Lanche - NA
Almoço - Lasanha com salada de tomate, cebola e oregãos
Lanche - 1 gelatina de morango
Jantar - Entradas (azeitonas, 2 mini bolinhas de carne e 2 mini rissois), plumas de porco preto, feijão preto e grelos salteados.
Ceia - Água das Pedras e 1 chá de limão
Exercício Físico - NA
Água - 1,5lt
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