Pequeno Almoço - Cereais com Leite de Soja
Lanche - Cereais com Leite de Soja
Almoço - Cereais com Leite de Soja
Lanche - 1 banana
Jantar - 1 sopa de cenoura, com xuxu, grão e espinafres + 1 queijo seco
Exercicio Fisico - 1 aula de step, com pesos, agachamentos, abdominais e alongamentos
(Cedida a aula na Localidade da Lagoa pela querida Luna Leve)
2lt de Água
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