Pequeno Almoço - 3 fatias de abacaxi
Lanche - NA
Almoço - 2 queijinhos frescos e 1 canja de galinha
Lanche - 1 pão com queijo seco, manteiga light e fiambre de frango + 1 copo grande de leite de soja
Vomitei tudo :(
Jantar - Bife grelhado com arroz selvagem e 1 pão com manteiga mimosa
Ceia - Chá branco
2 lt de água
Exercicio Físico - 50 abdominais, 10 flexões e 20 agachamentos intercalados
Olá, sou leitora do teu blog e quero dar-te os parabéns pelo teu magnífico percurso, inspiraste-me, tal como outras meninas, a criar o meu blog, onde te linkei, visita-me, se puderes! Beijinhos
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